Im Winter sind Smoothies die besten Vitamin-Lieferanten – vor allem, wenn sie selbstgemacht werden. Die gekauften – auch wenn da “ohne Zucker” steht, sind irgendwie immer so süss. Mein Sohn liebt Smoothies auch, er fragt sogar ab und zu danach. Am liebsten hat er Beeren-Smoothies (und Banane muss da auch immer rein, für die Süsse). Green Smoothie mit Superfood Gerstengras Grün ist gesund. Grün ist gesünder. Sagt man. Und ist auch so, denn grünes Gemüse mit viel Chlorophyll…
Wenn man die ersten Tage zu Hause ist, ob alleine mit Baby oder mit dem Papa: Zeit, lange in der Küche zu stehen, hat man als frischgebackene Mama einfach nicht. Doch…
Farbige Sweetpotato Bliss Balls
11. Februar 2019Neben Broccoli liebe ich Süsskartoffeln ja am meisten. Da die gesunde Knolle (die übrigens nichts mit Kartoffeln am Hut hat) gerade Saison hat, koche ich oft damit. Lecker sind natürlich Currys…
Nachhaltige Kleider für Kinder
7. Februar 2019Nachhaltigkeit ist uns als Familie sehr wichtig, nicht zuletzt deshalb, weil wir unseren Kindern eine Zukunft in einer gesunden Welt bieten wollen. Dass wir nachhaltig leben, habe ich bereits mehrmals beschrieben. Für…
Menubox – für alle mit wenig Zeit zum Kochen
5. Februar 2019Hand aufs Herz, wie oft kochst du frisch? Nimmst du dir die Zeit dafür? Ein Trend unserer Zeit ist ja leider, dass man immer öfter auswärts isst oder keine Zeit mehr…
Dinkelzopf – das gesunde Zopf Rezept meiner Grossmutter
29. Januar 2019Ein gemütlicher Sonntag beginnt mit einem guten heissen Getränk (ob Schwarztee oder Kaffee) und einem selbstgemachten, frischen Zopf. So hebt sich der Sonntag ein bisschen von der übrigen Woche ab, man…
Richtig tragen im Tragetuch – darauf solltest du achten
28. Januar 2019Ich wollte das zweite Kind mehr tragen als mein erstes, welches ich nur in einem Ergobaby getragen habe (jedoch oft!) und hoffte, es wird ein Tragebaby. Bisher macht er es ganz…
Schnelle Soba-Nudelsuppe (vegan)
23. Januar 2019Ich bin ja momentan zu Hause, mit dem Baby, das Wochenbett ist knapp vorbei. Und an zwei Tagen bin ich sogar alleine, ohne den kleinen Broccoli, der weiterhin in die Kita…
Viele haben schon mal von Hypnobirthing gehört. Einige kennen es und haben es ausprobiert. Wenn ich jetzt, nach meiner zweiten Geburt mit Frauen darüber spreche, höre ich verschiedenes. Einigen hat es…
Meine Kinder werden lange keinen weissen Zucker essen – da war ich mir von Anfang an sicher. Und deshalb gibt’s bei uns wenn möglich nur gesunde Süssigkeiten, auch zum Geburtstag. Klar…
Zimt-Hefeschnecken mit Birnel
14. Januar 2019Mögt ihr Zuckeralternativen? Und kennt ihr Birnel? Heute spricht ja jeder nur noch von Kokosblütenzucker oder Xylit, dabei gibt es ein altbewährtes Süssungsmittel, aus einheimischen Birnen: den Birnendicksaft. Und was man…
Green Power Soup
10. Januar 2019Im Januar habe ich immer besonders Lust auf gesunde Rezepte, nach der ganzen Weihnachtszeit mit vielen Guetzli und Schokolade. Da kommt eine gesunde Suppe gerade richtig – und Suppen gehen im…
Bettschlange selber nähen – einfache DYI Anleitung (gratis)
8. Januar 2019Das hier ist die einfachste Anleitung für alle, die eine Bettschlange selber nähen wollen. Als mein Sohn sein neues grosses Bett bekommen sollte, wollte ich ihm eine Bettschlange nähen. Schliesslich hatte…
Hallo 2019
3. Januar 2019So. Nun komme ich auch noch mit kleinem Rückblick und grösserer Vorschau. Ja, ich wollte es vorher posten. Also vor dem Jahreswechsel. Aber mit kleinem Baby, nun gerade 5.5 Wochen alt,…
