Familien- & Kinderrezepte / Picky Eater / Ernährungsberatung
Wir konnten nicht länger warten und mussten endlich wieder mal nach Berlin, es waren unsere ersten Ferien mit Baby. Unser Baby war inzwischen knapp 8 Monate alt. Reisen mit einem kleinen Baby ist unproblematisch, auch sonst ist es die richtige Zeit für einen Kurztripp mit Baby. Hier kommen meine Tipps. […]
Sobald wir Eltern in die Beikostphase kommen, stellen wir uns viele Fragen. Eine davon ist: wie und was soll das Baby trinken? Ganz wichtig ist: vor dem Beikoststart benötigt das Baby keine zusätzliche Flüssigkeit zur Muttermilch oder Flaschenmilch. Erst ab ca. 6 Monaten, wenn die Beikost startet, wird Wasser ein […]
Das allgemein geläufige Klischee ist ja, Kinder sind laut, Kinder nerven, Kinder stören schnell. Dazu einige lange und gut überlegte Gedanken meinerseits: Wer hat schon mal erlebt, dass eine Horde alter Leute am Morgen – im Berufsverkehr! – in einen Zug einsteigt und musste mit ihnen das Abteil teilen? das […]
Pak-Choi wächst auch in der Schweiz – von April bis November. Das asiatische Gemüse ist mit dem Chinakohl verwandt und die Blätter ähneln dem Mangold. Er schmeckt nach Kohl, aber nicht sehr stark und ist leicht verdaulich. Gestern war ich bei meiner Mutter zu Besuch und wir kochten ihr Lieblingsgemüse, […]
Diese Frage kennt wohl jede Schwangere. Es gilt auch als eines der Klischees oder Bürden, die eine Schwangere ertragen muss. Wobei – mir ist es zum Glück nicht oft passiert, dass Fremde meinen Bauch anfassen wollten. Die meisten kannte ich sehr gut, die mich fragten. Das Baby ist Allgemeingut Jetzt, […]
Dieser Brei eignet sich für Babys ab dem 8. Monat, denn Peperoni (Paprika) sollte man vorher nicht geben. Die Gemüsesorten für den Anfang sind die leichtverdaulichen wie Karotten, Kürbis, Kartoffel, Fenchel (sofern es das Baby mag) oder Zucchetti. Mit der Zeit folgen Broccoli, Blumenkohl, Erbsen, Spinat. Tomaten und Peperoni […]
Dies ist der gesündeste Babybrei den man machen kann. Behaupte ich nun einfach mal so! Warum? Dank dem grünen Gemüse, dem hochwertigen Eisen und dem Ei enthält er alles, was eine vollwertige Mahlzeit für ein veggie Baby enthalten muss: Er ist reich an: Eisen, Eiweiss und er ist grün! […]
Ein ganz einfacher Brei für Babys ab 7 Monaten ist der Birnen-Bananen-Brei, er ist ein richtiger Power-Brei zum Frühstück oder für zwischendurch. Birne ist besonders mild, und oft süsser als Apfel, deshalb lieben Babies diesen Brei sehr. Wenn es schnell gehen muss kann ich diesen Brei ebenfalls empfehlen, da er […]
