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    Sushi für Schwangere (vegan)

    In meiner ersten Schwangerschaft war ich zwar im 2. Monat in Thailand in den Ferien, doch gerade bei der Rückreise fing meine Geschmacksempfindung an, sich sehr gegen meine sonstigen Vorlieben zu…

  • Vitamine, Nährstoffe, Mineralstoffe, vegetarisch, vegan, Ernährung, Überblick,

    Vitamine & Mineralstoffe in der vegetarischen Ernährung

    Unser Körper benötigt Vitamine und Mineralstoffe, damit er funktionieren kann. Sie sind essentiell für viele Stoffwechselvorgänge im Körper. Ausser dem Vitamin D kann der Körper keines der Vitamine selbst herstellen –…

  • Die Geiss, die alles weiss

    Dieser Gastbeitrag ist von meiner lieben Blogger-Kollegin Eliane, vom Buchblog Mint & Malve – vielen Dank an dieser Stelle: «Mama, woher kommt eigentlich die Milch?» Diese Frage kenne ich zum Glück…

  • Broccoli und Hand

    Baby Led Weaning (BLW) – Regeln & vegi Rezepte

    Wer sich dafür entscheidet, die Breiphase zu umgehen und dem Baby von Anfang an feste Nahrung zu geben, ist hier richtig. Ich erkläre kurz, worum es bei Baby Led Weaning geht…