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Avocado

  • Hummus, rot aus roter Beete und grün aus Avocado

    Rotes und grünes Hummus

    Hummus mal anders: im Beitrag das Grundrezept sowie eine rote oder grüne Hummus-Alternative. Es ist übrigens ganz schnell hergestellt und überrascht alle kleinen und grossen Gäste!…

  • green strawberry smoothie

    Green Strawberry Smoothie

    Dank Avocado, Spinatpulver und Banane enthält mein Erdbeer-Smoothie viel Eisen, Magnesium, Kalium, Vitamin A und ungesättigte Fettsäuren. Dieser Smoothie passt sehr gut, wenn man viel schwitzt, nicht so Hunger hat…

  • frische Pasta mit Tomaten, Spinat und Zucchetti-Zoodles

    Farbige Sommerpasta

    Frisch, frisch frisch! Der Sommer ist farbig, und dies macht vorallem das Sommergemüse aus, die roten, orangen und gelben Tomaten, der grüne Spinat, die grün-weissen Zucchetti, und und und… zusammen mit…

  • Hirsetätschli mit Avocaodjoghurt

    Hirse-Puffer mit Avocado-Joghurt

    Hirse ist ja soo gesund, aber es ist nicht immer einfach, etwas Gutes daraus zu kochen. Hirse kann schnell körnig und sandig und auch mal bitter schmecken. In der vegetarischen Ernährung…

  • Birchermüesli original

    Birchermüesli – das Original und die Gemüse-Variante

    Birchermüesli geht immer. Es ist mein Retter, wenn mein Sohn kein Gemüse mehr isst. Birchermüesli ist schnell gemacht, gesund und kann frisch zubereitet werden. Auch unterwegs. Der Hafer, das Mandelmus, die…

  • Apfel-Avocado-Brei

    Apfel-Avocado-Brei mit Hirse ab dem 6. Monat

    Dieser Babybrei liefert viel Eisen und ungesättigte Fettsäuren, die gerade in der vegetarischen Ernährung sehr wichtig sind. Dieser gesunde Babybrei eignet sich für den Nachmittag oder das Nachtessen, denn zum Mittagessen…

Hier gibt's ab und zu ein bisschen Werbung, sorry ;-)