Familien- & Kinderrezepte / Picky Eater / Ernährungsberatung
Schulanfang – da ist eine gute Brotdose und noch ein besserer Inhalt gefragt. Hier kommen drei Tipps von uns aus unserem Alltag mit Brotdosen, die wir lieben. Und ich gebe einige Tipps für den gesunden Inhalt der Brotdose. Anzeige Was eignet sich für die Brotdose? Wichtig: meide Süssigkeiten und […]
Je älter mein Sohn wird, desto herausfordernder wird die Planung des Geburtstagsfestes. Natürlich ist der Geburtstagskuchen ein zentraler Punkt, da findest du inzwischen schon einige Rezepte auf dem Blog, die relativ gesund und mit Zuckeralternativen sind. Doch auch die Party an sich muss etwas bieten, da reicht der schöne Ninjago […]
Wer Kinder hat weiss, wie unterschiedlich die Interessen sind. Eines lernt früh lesen, ein anderes interessiert sich für Weltraum-Themen, noch andere üben schon im Kindergarten gerne Rechnen. Solange alles spielerisch ist, kann man seine Kinder hier sehr wohl fördern – ohne Zwang und Müssen. Den Kinder lernen am besten spielerisch […]
Der Herbst und Winter gehören Äpfel täglich dazu, ob als Snack oder in Rezepten. Hier gibt es ein einfaches Rezept für unterwegs, oder für die Lunchbox: Apfel-Quark-Brötchen. Gerade für Kita und Kindergarten finde ich, kann es auch mal ein gesunder Snack wie diese Brötchen sein, oder sogar an einem Kindergerburtstag […]
Es ist richtig schön Frühling und wir sind wieder viel draussen und unterwegs, am liebsten im Wald. Zu Fuss oder mit dem Velo erkunden wir neue Plätze, machen Touren und suchen natürlich immer schöne Plätzchen für einen kurzen Rast. Mein Sohn bekam seinen ersten Rucksack mit etwa 2.5 und seither […]
Hast du vor, mit deinen Kindern zu gärtnern und ihnen zu zeigen, woher Gemüse und Obst kommen, wie man daraus leckere Menus zaubert, welche Kräuter ein Essen verfeinern? Dieses Buch ist ein handliches, schön aufgemachtes Buch für alle Eltern, die mit ihren Kindern im Garten oder auf dem Balkon aktiv […]
