Familien- & Kinderrezepte / Picky Eater / Ernährungsberatung
Ich bin mit diesem Rezept und der Kombination Blini und Federkohl ein Risiko eingegangen – mein Testkind hat aber alles aufgegessen: Test bestanden! Und seit es dieses Rezept gibt, bekomme ich immer wieder sehr positive Rückmeldungen von Eltern, die so ihrem Kind auch mal Grünkohl „unterjubeln“ können – der erst […]
Noch vor wenigen Jahren war es eine Seltenheit – heute gibt es in allen Regionen Gemüseboxen und der Online-Handel mit Lebensmitteln nimmt zu. Vor einigen Wochen hat auch der Kassensturz – das Schweizer Konsumentenmagazin – verschiedene Anbieter getestet, nicht alle sind dabei gut weggekommen. Ich habe als Exil-Bernerin einen besonders […]
Immer auf der Suche nach neuen Inspirationen für meine Kinderrezepte bin ich im aktuellen LE MENU wieder auf eine coole Idee gestossen, die ich nachgekocht habe. Ich liebe ja Tätschli, Burger, Klopse und wie sie alle heissen, denn sie sind perfekter Fingerfood für kleine Kinder. Die Idee mit Hüttenkäse ist […]
Hier kommt mal wieder ein Babybrei-Rezept, auch wenn wir gerade voll in der Kleinkinder-Fingerfood-Familienrezept Phase sind. Denn ich habe Jenny von Breirezept.de gebeten, mir ein herbstliches Rezept als Gastbeitrag zu kochen, für alle meine Leser, die kleine Essanfänger am Tisch haben. Und hier ist es und tönt sehr lecker und […]
Auf die Idee der kalten Gazpacho-Gemüsesauce mit Pasta bin ich an einem sehr heissen Tag gekommen. Ich hatte keine Lust, lange und gross zu kochen (ist ja auch ökologischer so) aber wollte, dass Klein-Broccoli genug Gemüse und Vitamine zu sich nimmt. Er isst ja aber immer noch kein rohes Gemüse […]
Ich versuche, ökologisch zu leben, aber es ist nicht einfach, das gebe ich zu. Die vegetarische Ernährung ist nur ein kleiner Teil davon. Und doch würde ich behaupten, machen wir als Familie schon einiges, mehr als viele andere. Aber lies selbst und vergleiche es mit deinem Lebensstil. Dieser Artikel ist […]
Nektarinen gehen neben der Aprikose ja meist etwas unter, aber ich mag sie im Sommer sehr und die Kombination mit einer leichten Quarkcreme passt gut. Dieses Dessert ist deshalb zur Abwechslung mit frischen Nektarinen anstelle Aprikosen zubereitet. Ich mag keine fettigen, schweren Desserts. Dank seiner Leichtigkeit und wenig Zucker schmeckt […]
Manchmal – nur manchmal – macht man als Mama einen kleinen Rückblick. Dann denke ich an mein früheres Leben, vor dem Kind. Ab und zu jammert ja auch der Papa, ihm fehle die Zeit, für Sport oder einfach so für sich. Ab und zu taucht dieser Wunsch auf, einfach mal […]
