Familien- & Kinderrezepte / Picky Eater / Ernährungsberatung
Jedes Jahr erhalten in der Schweiz etwa 350 Kinder und Jugendliche die schockierende Diagnose Krebs. In den letzten 50 Jahren wurde viel geforscht, deshalb können heute vier von fünf der jungen Patienten erfolgreich behandelt werden. Dennoch stirbt in der Schweiz noch fast jede Woche ein Kind an Krebs und rund […]
Neophobie ist die Angst vor unbekanntem und neuem Essen. Dazu gehört aber auch, dass man nichts Neues probiert. Kinder im Alter zwischen 2 und 5 Jahren können mehr oder weniger stark neophob sein. Wenn Kinder Angst vor dem Essen haben Kinder unter 5 oder 6 Jahren können Neophobie entwickeln, […]
Kochen mit einer Pfanne, die wirklich gut ist, kann eine Herausforderung sein. Ich hatte schon so viele Pfannen, die nach kurzer Zeit unschön aussehen, Bratpfannen, die schnell verkratzt waren etc. Seit ich die Olav Pfannen nutze, weiss ich, dass gute Qualität sehr viel ausmacht. Noch besser ist aber, dass man […]
Endlich ist es soweit, ich bin richtig stolz: mein erster Online Kurs ist erhältlich. Darin gebe ich kurz und knackig mein Wissen weiter, wie du dich und deine Kinder im Alltag gesünder ernähren kannst. Vielleicht bist du noch nicht bereit für ein Coaching, vielleicht hast du sehr wenig Zeit aber […]
Essen mit Kindern kann eine ziemliche Herausforderung sein. Das Kind will nicht essen oder es will nur Nudeln und kein Gemüse, oder es verlangt immer nach Süssem, isst immer zwischendurch, ist nicht hungrig oder der Teller landet auf dem Boden (bei kleineren Kindern). Viele Eltern greifen da zu Massnahmen, die […]
Wenn ein Kind nicht gut isst, wird man als Mama schnell besorgt und fragt sich, woran das liegen kann. Ausserdem kommen schnell Sorgen auf, ob das Kind mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Ich höre von vielen Mamas, denen es so geht, meistens sind die Kinder zwischen 2 und 6 […]
Eine Geschichte über Maria und ihren Beckenboden. Wieso wir besonders während und nach der Schwangerschaft unseren Beckenboden beachten sollten. Profitiere auf alle Online Trainings und das Ernährungsprogramm mit dem 10% CODE bei RUND8FIT: RUND8FITMISSBROCCOLI Gastartikel. Autorin: Sandra Baumgartner Folgende Geschichte haben wir uns für Miss Broccoli und euch alle […]
Hui, was für ein Jahr! Schon das Jahr 2020 war turbulent, mit Corona und allem, was so passiert ist. Doch das Jahr 2021 hat es nochmals getoppt. Dass ich mich per 2022 selbständig machen werde, dass ich so Spass an den Ernährungscoachings haben werde und dass der Blog nach wie […]
