Familien- & Kinderrezepte / Picky Eater / Ernährungsberatung
Abnehmen ist für viele Mütter ein Thema – der Körper verändert sich nach der Geburt, man isst anders als früher, hat vielleicht weniger Zeit für Sport und oft auch mehr Stress. Wir kennen es alle, oder? Trotzdem ist gerade Sport und Bewegung enorm wichtig, auch für die Psyche. Wichtig ist […]
Mealprep – wer kennt diesen Trend? Er ist perfekt für Mütter, die nicht jeden Tag stundenlang in der Küche stehen wollen. Er ist perfekt, wenn ein Kind sehr plötzlich am Verhungern ist und man schnell etwas zaubern muss. Und sehr perfekt, um das Familienessen besser zu planen – oder auch […]
Bin ich eine Supermom? Oh nein, ganz und gar nicht. Eigentlich eine rhetorische Frage, oder? Oder sagst du, liebe Leserin oder lieber Leser jetzt: „Ja sicher, ich war oder bin das immer/ab und zu/das auch schon gewesen?“ Und doch gibt es diese Momente, da hat man Superkräfte…. kennst du die […]
Eigentlich sollte dieser Artikel eine Buchrezension werden. Das Buch „Mama kann nicht kochen“ erschien nämlich gestern und ich durfte vorab ein Rezensionsexemplar lesen. Ich wusste nicht ganz, was mich erwartete, der Titel sprach mich aber natürlich an. Dass es darum geht, wie perfekt unperfekt man als Mutter sein darf, wurde […]
