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    Leckere schnelle Reiskroketten

    Wenn man mit Kindern kocht, hat man oft Resten. Oder wenn man Gäste hatte. Bei Nudeln ist es einfach, da gibts entweder am nächsten Tag einen Nudelsalat oder ich brate sie…

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    Gesunde Karotten Muffins / Gugls süss und pikant

    Zur Osterzeit sind Karotten in aller Munde, wortwörtlich. Obwohl ja die neue Karottensaison erst im Juni beginnt, gehören Karotten wie die Eier zu Ostern. Der Zusammenhang wird wohl der Hase sein,…

  • Müsliriegel selbstgemacht rezept kinder apfelmus haferflocken aprikosen

    Gesunde Müsliriegel für Kinder

    Wir essen Müsli und Porridge (hier ist ein leckeres Rezept) zum Frühstück, im Sommer als Birchermüesli zum Abendessen und zwischendurch mag mein Sohn die gekauften Riegel – die praktisch sind für…

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    Kürbis Apfelmus Pancakes für Kinder / Halloween

      Pancakes gehen immer und ich mag die gesunde Variante mit Vollkornmehl sehr. Mein Sohn isst alles gleich gut, deshalb verwende ich vorzugsweise Dinkelvollkornmehl. Für meine Pancakes, die ganz ohne Zucker…

  • Baby Nahrung Teller

    Fingerfood (BLW) oder Babybrei? Tipps für Eltern

    Irgendwann entscheiden sich Eltern, ob sie ihr Kind mit Brei ernähren und dann langsam zur festen Nahrung übergehen. Oder sie wählen von Anfang an die Baby Led Weaning Methode (BLW) und…

  • karotten babybrei selber machen brei beikost baby

    Wie sieht die gesunde Ernährung für das Baby aus?

    “Hilfe, mein Kind isst nur noch Gummibärchen!” … solche Phasen soll es anscheinend geben…… Aber: ab wann darf man dem Kind überhaupt Süsses geben? Was bedeutet gesunde Ernährung für ein Kleinkind?…

  • Broccoli und Hand

    Baby Led Weaning (BLW) – Regeln & vegi Rezepte

    Wer sich dafür entscheidet, die Breiphase zu umgehen und dem Baby von Anfang an feste Nahrung zu geben, ist hier richtig. Ich erkläre kurz, worum es bei Baby Led Weaning geht…

  • Baby Nahrung Teller

    Ernährungsplan für Babys erstes Lebensjahr / FAQ

    Babyernährung im 1. Jahr ist eine echte Herausforderung. Oder? Bist du verwirrt? Hast zu viele Infos? Lass dich nicht entmutigen! Wie man das Baby im ersten Jahr ernähren soll ist eine…