Neueste Beiträge

Mini Kürbis Donuts

Diese veganen Mini Donuts sind sehr sehr lecker und passen zu Halloween oder zum Herbst – denn der Kürbis ist eine der Hauptzutaten in dieser leckeren, gesunden Süssigkeit. Kürbis eignet sich ja enorm gut für die süsse Küche und ausserdem verleiht er dem Essen eine tolle orange Farbe. Gut geeignet

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Mit dem Zug ins Thermalbad Zurzach – Mama-Zeit tut gut!

Ich habe mir endlich mal wieder etwas gegönnt: ich war mit einer Freundin im Thermalbad und es hat sehr gut getan. Wir Mamas machen das nämlich viel zu wenig, oder? Also liebe Mama, lies dir diesen Artikel durch und besprich dich dann sofort mal mit deinem Mann: du brauchst mal

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Tiefkühlgemüse – gesünder als man denkt inkl. Empanadas Rezept

Tiefkühlgemüse hat oft einen eher schlechten Ruf. Dabei ist das Gemüse sehr gesund und ich gebe dir hier einige Vorteile, warum du öfter auf Tiefkühlgemüse zurückgreifen solltest! Ausserdem gibt es ein leckeres Empanada-Rezept, gefüllt mit Bohnen und Kartoffeln. Warum Tiefkühlgemüse gesund ist Wer auf eine gesunde Ernährung achtet, möchte natürlich

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Berglodge Laresch – ein Besuch im Bündnerland

Wer gerne in die Berge fährt, wird verstehen, warum ich die Berglodge Laresch empfehlen kann: sehr schön eingerichtet, mit viel Fichten- und Arvenholz aber modern, und die Zimmer oder Ferienwohnung bieten alles, was man für einen Kurzurlaub braucht. Wir gehen sehr gerne in die Berge, im Sommer fast lieber als

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Kürbis Spätzli (vegan)

Die Kürbissaison ist bereits in Gange und seit zwei, drei Wochen stehen bei uns Kürbisse auch wieder auf dem Menuplan. Diese Kürbisspätzli sind enorm lecker und vegan, und ich habe sie nun schon mehrmals gemacht.   Vegane Spätzle – mit Kürbis oder ohne Gemüse möglich Die Spätzle kannst du natürlich

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Lebkuchen Geburtstagskuchen

Lebkuchen geht immer, nicht nur in der Weihnachtszeit. Gerade Gewürze wie Zimt und Kardamom passen in die ganze kalte Winterzeit. Dies hier ist wie immer ein gesunder Kuchen, ohne weissen Zucker und vegan. Perfekt für kleine Kinder zum Geburtstag oder auch einfach mal so.   Ein gesunder Kuchen zum 2.

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Kinder Geburtstagsparty planen – mit einer Schatzsuche

Je älter mein Sohn wird, desto herausfordernder wird die Planung des Geburtstagsfestes. Natürlich ist der Geburtstagskuchen ein zentraler Punkt, da findest du inzwischen schon einige Rezepte auf dem Blog, die relativ gesund und mit Zuckeralternativen sind. Doch auch die Party an sich muss etwas bieten, da reicht der schöne Ninjago

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Hirse Gemüse Kuchen

Hirse war bei mir wieder länger im Küchenschrank liegen geblieben, obwohl ich weiss, wie gesund es ist. Bei meinem letzten Versuch war es meinem Sohn zu bitter und ich musste zugeben, gut ist anders. Ich glaube ich habe es damals wie CousCous versucht zu kochen…. Dabei geht es auch anders!

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Kennst du schon mein Buch?

E-Book „Picky Eater“

Tipps und Tricks, damit dein Kind besser Gemüse isst und Neues probiert!

Healthy Happy Family