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Polenta-Pizza aus dem Ofen

13. Januar 2020 Keine Kommentare

Ich bin immer auch wieder froh, wenn ich Gastrezepte auf meinem Blog veröffentlichen darf, die zu meinen Rezepten passen, die ich vielleicht schon lange mal auf den Blog bringen wollte und einfach keine Zeit hatte. Die Polenta-Pizza ist so ein Rezept, denn ich kenne sie aus meiner Kindheit und mache

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ribelmais kokos beeren bowl

Cremige Beeren-Kokos-Ribelmais Bowl

20. Mai 2019 Ein Kommentar

Polenta ist etwas, das immer geht und zwar süss oder salzig. Nun möchte ich euch aber für einmal ein ganz spezielles Produkt vorstellen: den Ribelmais – einen weissen Mais, den es als Polenta oder Bramata gibt. Ich kenne ihn seit einigen Jahren, weil ich persönliche gute Kontakte zum Verein Rheintaler

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Buddha Bowl rainbow Quinoa Salat rezept vegetarisch

Farbige Quinoa Kiwi Buddha Bowl

12. Februar 2018 Keine Kommentare

Was kocht Mama, wenn sie alleine zu Hause ist? Eine farbige Buddha Bowl, voll gepackt mit Vitaminen! Geht auch im Winter sehr gut, nach den Festtagen oder immer, wenn du Lust auf was Gesundes hast. Die Zutaten sind ganz einfach und sehr flexibel. Eigentlich kommt rein, was farbig ist, schmeckt,

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Cachapas, Maisküchlein mit Broccoli

Venezolanische Maiskuchen „Cachapas“ – Kinderrezept

16. Januar 2018 3 Kommentare

Ich liebe Mais, deshalb wusste ich, dass ich diese südamerikanischen Maisküchlein (Cachapas) auch sehr mögen würde. Sie sind zudem perfekt für kleine Kinder, da sie gesund, süsslich und auch mit Gemüse kombinierbar sind. Und jeder hat ja wohl eine Dose Mais zu Hause. Du weisst nicht was kochen? Mach einfach

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Open Sandwich – farbige Sommerbrötchen für die ganze Familie

27. August 2017 Keine Kommentare

So macht Essen Spass! Der neuer Trendbegriff hat auch mich eingeholt: das Open Sandwich. Im Internet findet man diverse Rezepte, bei Wikipedia gibt es sogar schon einen Eintrag auf Englisch. Auch wenn es für mich nichts Neues ist, Brötchen zu belegen. Aber wenn man sich richtig Mühe gibt, und die

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Polenta mit Spinat

Wenns schnell gehen muss: Polenta zum Mittagessen

19. September 2016 3 Kommentare

Hier kommen zwei schnelle Rezepte mit Polenta – für alle Mamas, die wenig Zeit haben! In den letzten Tagen während unseres Umzuges hatten wir nicht sehr viel Zeit zum Kochen. Mein Tipp für alle, die keine Zeit haben aber trotzdem frisch und gesund kochen möchten, ist deshalb Polenta: sie ist

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Tipps und Tricks, damit dein Kind besser Gemüse isst und Neues probiert!

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Kinderrezepte

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Artikel über Picky Eater & Kinderernährung

Mehr Artikel
  • 🥕KAROTTEN BRÖTCHEN🥕 Backen mit Kindern ist super denn da werden alle Sinne aktiviert und das Kind kann mithelfen, die Zutaten in die Schüssel zu geben, zu kneten, Brötchen zu formen. Dieses Rezept ist: - proteinreich - nur 3 Zutaten plus Hefe und Salz - nährstoffreich und perfekt für die Brotdose  💚Speichere dir das Rezept teile es gerne wenn es dir gefällt Rezept für 8 Brötchen 250 g Dinkelmehl Tpye 1050 (ich habe noch 50 g Vollkorn darunter gemischt) 250 g Quark 1 Karotte (ca. 90 g) 1/2 Päckchen Trockenhefe 1/4 TL Salz Optional, wenn man es pikant mag: 2 EL geriebener Käse für die süssliche Variante: 1 EL Apfelmark oder Ahornsirup Die Karotte fein reiben und alle Zutaten miteinander vermischen. Brötchen formen und auf ein Blech legen. Den Backofen auf 200 Grad Umluft stellen und Brötchen direkt in den kalten Ofen.  25 Minuten backen.  #karottenbrot #karottenrezept #ostermenü #familienrezepte #kochenmitkinder #proteinreich
  • 🐰OSTERN: sinnvolle Geschenke 🪺 Anzeige/Markennennung An Ostern gibt es für mich immer ein Problem: zu viel Zucker überall.  Wie kannst du das umgehen? Indem du die Traditionen brichst, mit dem Umfeld sprichst und sinnvollere Geschenke ins Osternest packst. Wische nach rechts für einige Inspirationen Speichern und teilen nicht vergessen 👇Was kommt in euer Osternest? Oder habt ihr am Ende doch 10 verschiedene Schokohasen? #ostern #osterhasen #osternest #sinnvollschenken #lebenmitkindern #kindererziehung
  • KIND VERLANGT NUR EIN LEBENSMITTEL? ZB Pancakes, oder Brot mit Frischkäse, oder Apfelmus? Kennst du diesen Frust, wenn du etwas schön herrichtest und dein Kind isst wieder nur die Trauben oder pickt sich etwas raus, der Rest wird links liegen gelassen? Viele Kinder wollen oft nur ein einziges Lebensmittel essen - die ganze Zeit.  Warum du das nicht jeden Tag servieren solltest und was wichtig ist: wische nach rechts. speichere dir diesen Post bleib dran und serviere vielfältig! 👇Was isst dein Kind gerade am liebsten? Oder was verlangt es die ganze Zeit? Brauchst du Unterstützung? Kommentiere mit „bitte mehr Tipps“👇👇 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 Ich bin Moana, Ernährungscoach für Familien mit wählerischen Kindern, mit viel Stress am Esstisch und für pflanzenbasierte Ernährung. In meinen Coachings lernst du Strategien, wie dein Kind besser isst und wie ihr weniger Stress am Esstisch habt. Melde dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch. #Kinderernährung #pickyeater #wählerischekinder
  • POV: Essenstipps von anderen Leuten - meistens verwirren sie nur noch mehr und du weisst nicht mehr, was du noch tun sollst.  Die Phase dauert dir schon viel zu lange. Du hast gefühlt schon alles ausprobiert, lustige Gesichter im Teller und Vorbild sein hilft definitiv nicht weiter. Doch der Kinderarzt nimmt dich nicht ernst und dein Umfeld ist auch einfach nur hilflos.  🤗Was wirklich hilft? 👉Eine Strategie, wie du dein Kind animieren kannst, Neues zu probieren ohne Druck und Stress 👉Eine ruhige und stressfreie Esstisch-Situation 👉Tipps, wie dein Kind neugierig wird und Vertrauen ins Essen bekommt - anstelle von Angst und Stress alles zu verweigern. 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦
Ich bin Moana, Ernährungscoach für Familien mit wählerischen Kindern, mit viel Stress am Esstisch und für pflanzenbasierte Ernährung. In meinen Coachings lernst du Strategien, wie dein Kind besser isst und wie ihr weniger Stress am Esstisch habt. 
👇Kommentiere „Ich brauche mehr Infos“ wenn du mehr zu meinem Coaching erfahren möchtest 
#Kinderernährung #pickyeater #wählerischekinder #kochenfürkinder #ernährungscoaching #ernährungscoach #ernährungstipps #ernährungswissen
  • Limited Edition „Miss Broccoli 🥦“ Der Trend ist lustig oder? Ich musste mitmachen… 🤣 Würdest du die Action Figur kaufen? 😅 Hast du auch schon mitgemacht? #chatgpt #ki #actionfigur #missbroccoli #ernährungscoach
  • FRÜHSTÜCKSMÜSLI FÜR KLEINE KINDER 🍀mit VERLOSUNG Anzeige//Ich suche immer neue Ideen, ein Müsli ansprechend zu machen und am besten sind coole Toppings für mehr Abwechslung! Bei @holle.babyfood gibt es neu zwei Müslis für Kinder ab 1 Jahr: das Choco Chipmunk und Lama Loops. Der Zuckergehalt ist unter 10 g und kein zugesetzter Zucker ausser Apfelsaftkonzentrat ist drin. Wir mögen sie sehr, aber damit das Müsli reichhaltiger wird gibts noch einige Zutaten dazu. 🥣Unser Müsli geht so: REZEPT: pro Schüssel: 2 EL Vollkorn Haferflocken 1 EL Naturjoghurt ca. 100 ml Milch deiner Wahl 1 TL Mandelmus 1 Handvoll frische oder TK-Beeren 1 EL Banane in Stücken 2 EL Lama Loops oder Choco Chipmunks 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 VERLOSUNG 
Ich darf zusammen mit @holle.swiss & @holle.babyfood 3 x die Lama Loops verlosen 👉so machst du mit: 👇Kommentiere, was dein Kind gerne zum Frühstück isst
💚like diesen Beitrag
👉folge @missbroccoli und @holle.swiss Teilnahmebedingungen Die Verlosung läuft bis 15.4.2025. Der/die Gewinner:in wird per Zufallsprinzip ausgelost und daraufhin von mir per Direktnachricht kontaktiert. Instagram und Facebook stehen in keiner Verbindung mit diesem Gewinnspiel. Teilnahmeberechtigt sind Personen mit Wohnsitz in der Schweiz, Deutschland, Österreich #kindermüsli #frühstück #kinderernährung #müslirezept #kinderrezepte #familyfood
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🥕KAROTTEN BRÖTCHEN🥕 Backen mit Kindern ist super denn da werden alle Sinne aktiviert und das Kind kann mithelfen, die Zutaten in die Schüssel zu geben, zu kneten, Brötchen zu formen. Dieses Rezept ist: - proteinreich - nur 3 Zutaten plus Hefe und Salz - nährstoffreich und perfekt für die Brotdose  💚Speichere dir das Rezept teile es gerne wenn es dir gefällt Rezept für 8 Brötchen 250 g Dinkelmehl Tpye 1050 (ich habe noch 50 g Vollkorn darunter gemischt) 250 g Quark 1 Karotte (ca. 90 g) 1/2 Päckchen Trockenhefe 1/4 TL Salz Optional, wenn man es pikant mag: 2 EL geriebener Käse für die süssliche Variante: 1 EL Apfelmark oder Ahornsirup Die Karotte fein reiben und alle Zutaten miteinander vermischen. Brötchen formen und auf ein Blech legen. Den Backofen auf 200 Grad Umluft stellen und Brötchen direkt in den kalten Ofen.  25 Minuten backen.  #karottenbrot #karottenrezept #ostermenü #familienrezepte #kochenmitkinder #proteinreich
23 Stunden ago
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🐰OSTERN: sinnvolle Geschenke 🪺 Anzeige/Markennennung An Ostern gibt es für mich immer ein Problem: zu viel Zucker überall.  Wie kannst du das umgehen? Indem du die Traditionen brichst, mit dem Umfeld sprichst und sinnvollere Geschenke ins Osternest packst. Wische nach rechts für einige Inspirationen Speichern und teilen nicht vergessen 👇Was kommt in euer Osternest? Oder habt ihr am Ende doch 10 verschiedene Schokohasen? #ostern #osterhasen #osternest #sinnvollschenken #lebenmitkindern #kindererziehung
🐰OSTERN: sinnvolle Geschenke 🪺 Anzeige/Markennennung An Ostern gibt es für mich immer ein Problem: zu viel Zucker überall.  Wie kannst du das umgehen? Indem du die Traditionen brichst, mit dem Umfeld sprichst und sinnvollere Geschenke ins Osternest packst. Wische nach rechts für einige Inspirationen Speichern und teilen nicht vergessen 👇Was kommt in euer Osternest? Oder habt ihr am Ende doch 10 verschiedene Schokohasen? #ostern #osterhasen #osternest #sinnvollschenken #lebenmitkindern #kindererziehung
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2 Tagen ago
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KIND VERLANGT NUR EIN LEBENSMITTEL? ZB Pancakes, oder Brot mit Frischkäse, oder Apfelmus? Kennst du diesen Frust, wenn du etwas schön herrichtest und dein Kind isst wieder nur die Trauben oder pickt sich etwas raus, der Rest wird links liegen gelassen? Viele Kinder wollen oft nur ein einziges Lebensmittel essen - die ganze Zeit.  Warum du das nicht jeden Tag servieren solltest und was wichtig ist: wische nach rechts. speichere dir diesen Post bleib dran und serviere vielfältig! 👇Was isst dein Kind gerade am liebsten? Oder was verlangt es die ganze Zeit? Brauchst du Unterstützung? Kommentiere mit „bitte mehr Tipps“👇👇 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 Ich bin Moana, Ernährungscoach für Familien mit wählerischen Kindern, mit viel Stress am Esstisch und für pflanzenbasierte Ernährung. In meinen Coachings lernst du Strategien, wie dein Kind besser isst und wie ihr weniger Stress am Esstisch habt. Melde dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch. #Kinderernährung #pickyeater #wählerischekinder
KIND VERLANGT NUR EIN LEBENSMITTEL? ZB Pancakes, oder Brot mit Frischkäse, oder Apfelmus? Kennst du diesen Frust, wenn du etwas schön herrichtest und dein Kind isst wieder nur die Trauben oder pickt sich etwas raus, der Rest wird links liegen gelassen? Viele Kinder wollen oft nur ein einziges Lebensmittel essen - die ganze Zeit.  Warum du das nicht jeden Tag servieren solltest und was wichtig ist: wische nach rechts. speichere dir diesen Post bleib dran und serviere vielfältig! 👇Was isst dein Kind gerade am liebsten? Oder was verlangt es die ganze Zeit? Brauchst du Unterstützung? Kommentiere mit „bitte mehr Tipps“👇👇 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 Ich bin Moana, Ernährungscoach für Familien mit wählerischen Kindern, mit viel Stress am Esstisch und für pflanzenbasierte Ernährung. In meinen Coachings lernst du Strategien, wie dein Kind besser isst und wie ihr weniger Stress am Esstisch habt. Melde dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch. #Kinderernährung #pickyeater #wählerischekinder
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3 Tagen ago
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POV: Essenstipps von anderen Leuten - meistens verwirren sie nur noch mehr und du weisst nicht mehr, was du noch tun sollst.  Die Phase dauert dir schon viel zu lange. Du hast gefühlt schon alles ausprobiert, lustige Gesichter im Teller und Vorbild sein hilft definitiv nicht weiter. Doch der Kinderarzt nimmt dich nicht ernst und dein Umfeld ist auch einfach nur hilflos.  🤗Was wirklich hilft? 👉Eine Strategie, wie du dein Kind animieren kannst, Neues zu probieren ohne Druck und Stress 👉Eine ruhige und stressfreie Esstisch-Situation 👉Tipps, wie dein Kind neugierig wird und Vertrauen ins Essen bekommt - anstelle von Angst und Stress alles zu verweigern. 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦
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4 Tagen ago
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Limited Edition „Miss Broccoli 🥦“ Der Trend ist lustig oder? Ich musste mitmachen… 🤣 Würdest du die Action Figur kaufen? 😅 Hast du auch schon mitgemacht? #chatgpt #ki #actionfigur #missbroccoli #ernährungscoach
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5 Tagen ago
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6 Tagen ago
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