Familien- & Kinderrezepte / Picky Eater / Ernährungsberatung
Abnehmen ist für viele Mütter ein Thema – der Körper verändert sich nach der Geburt, man isst anders als früher, hat vielleicht weniger Zeit für Sport und oft auch mehr Stress. Wir kennen es alle, oder? Trotzdem ist gerade Sport und Bewegung enorm wichtig, auch für die Psyche. Wichtig ist […]
Hast du schon lange den Wunsch, endlich etwas abzunehmen, deine Schwangerschaftspfunde loszuwerden oder einfach, dich wohler zu fühlen und wieder in deine Lieblingshosen zu passen? Ich erkläre dir hier, wie und warum es ohne Diät möglich ist und was dich motiviert. Anzeige Der perfekte Teller für dein Wohlfühlgewicht (um […]
So viele Frauen möchten sich wohler fühlen und gerade nach einer oder mehreren Schwangerschaften sind einige Pfunde geblieben, die einfach nicht weggehen. Nun sind aber die Kinder da, der Alltag ist voll bepackt und wann soll Mama jetzt noch täglich Sport machen? Ja, so oder ähnlich geht es vielen. Dann […]
