„Morgenstund hat Globi im Mund.“ Weil das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, gibt es seit diesem Jahr ein Kochbuch von Globi mit 60 Frühstücksideen für Kinder. Es ist für alle Kinder und Eltern, die gerne zusammen kochen: sie entwickeln so ein gesundes Verständnis für das Essen und Kochen und lernen, woher das Essen kommt. Auch interessant ist vielleicht das Kochbuch „Globi kocht vegi„. Weitere Geschenktipps für kleine Kinder (z.B. zu Weihnachten) in der Küche gibt’s übrigens hier.
Eigentlich könnte man es beim Müesli und einem Butterbrot schon belassen. Doch es gibt viel viel mehr Ideen, was Kinder und die ganze Familie zum Frühstück essen können. Ausserdem werden die Kinder so angeregt, mal etwas Neues auszuprobieren. Zum Beispiel einen Zopf backen, selber Konfitüre oder Nutella herstellen, einen Brunch vorbereiten und und und…
Nicht nur Rezepte, auch gute Tipps und Infos
Das Buch „Globis grosses Frühstücksbuch“* liefert nicht nur 60 Rezepte, sondern oft findet man einen kleinen Zusatztipp oder eine Hintergrundinfo zu einem Nahrungsmittel dabei. So lernen die Kinder, wer das Birchermüesli erfunden hat, oder wie Knäckebrot gemacht wird. Die Rezepte sind meist mit verschiedenen Arbeitsschritten bildlich gut erklärt, das ist für Eltern und Kinder wichtig, die zusammen in der Küche stehen.
Interessant sind z.B. auch die Hintergrundberichte, in denen Globi über die verschiedenen Brote aus den Schweizer Kantonen erzählt, oder warum es zum Brunch gekommen ist und wie Hühner tiergerecht gehalten werden.
Einfach, kindergerecht und gut – und auch international
Ausserdem ist jedes Rezept mit einem Schwierigkeitsgrad markiert – das gefällt mir gut. Ich denke, einige der einfachsten Rezepte sind deshalb schon für Kinder unter 5 Jahren geeignet – natürlich mit Mamas Hilfe.
Sehr gut gefällt mir auch, dass auch Rezepte aus der ganzen Welt im Buch zu finden sind, so zum Beispiel Baghrir (marokkanische Crèpes), ein Mango-Lassi aus Indien oder Banana Bread aus Australien. Für Kinder ist es schliesslich wichtig, immer mal etwas Neues zu probieren. Nur so werden sie später zu neugierigen Essern, die nicht alles verschmähen.
Unser nachgekochtes Rezept: der Porridge
Auch wenn Klein-Broccoli erst 2 ist, er darf bei mir auch schon in der Küche mithelfen, und deshalb habe ich ein einfaches Rezept gewählt, welches er mag: den Porridge. Da er diesen mit Banane mag, gibt es natürlich einen Bananen-Porridge. Er darf also helfen, die Haferflocken in die Pfanne zu geben und er darf umrühren. Bei der Banane darf er helfen zu schneiden. Es ist ein einfaches Rezepte, leichtester Schwierigkeitsgrad, und sehr sehr lecker und natürlich auch gesund.
Fakten und Buch bestellen
- Herausgeber ist der Globi Verlag.
- Das fünfte Kochbuch von Globi „Globis grosses Frühstücksbuch“ ist beim Orell Füssli Verlag erhältlich.
- Die Rezepte stammen von Lukas Imseng, die Texte von Marc Zollinger.
- Altersempfehlung: 6-8
- Seitenanzahl: 121
- Hier geht’s zur Leseprobe und zum Buch.
*Das Buch wurde mir vom Orell Füssli Verlag zur Verfügung gestellt. Es wiedergibt meine eigene freie Meinung.