Die roten Linsen eine Stunde einlegen, Wasser abgiessen, mit den Haferflocken pürieren (oder das Hafermehl später mit dem Mehl dazugeben.
Bananen mit der Gabel zerdrücken.
Das Mehl in eine grosse Schüssel geben, alle Zutaten in die Schüssel geben und gut miteinander vermischen.
Donutformen vorbereiten für den Ofen vorbereiten oder ein Waffeleisen mit Donutsformen mit Öl bepinsenln.
Im Ofen (180 Grad, 5 Minuten vorgewärmt) ca. 15-20 Minuten backen oder im Waffeleisen ausbacken (je ca. 4-5 Minuten).
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