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  • pizza blumenkohlteig

    Pizza mit Blumenkohlteig (lowcarb Rezept)

    Pizza geht immer – und Pizza geht auch mal anders. Nämlich in der Lowcarb-Version mit noch mehr Gemüse, als sonst. Ich habe den Blumenkohlteig schon vor einigen Jahren mal bei Freunden…

  • Gärtnern mit kleinen Kindern – Tipps und Tricks

    ʷᵉʳᵇᵘⁿᵍ Es gibt nichts Schöneres als mit Kindern zu gärtnern. Gerade im Frühling, wenn wir wieder öfter draussen sind, ist es eine schöne Tätigkeit und Kinder können auch wunderbar mithelfen. Sie…

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    Schnelles Apfel-Tiramisù für Kinder

    Ende Sommer, wenn die neue Apfelernte begonnen hat, freuen wir uns immer wieder über die frischen, knackigen Äpfel. Oft bekomme ich einen Sack voll von Nachbarn oder meiner Mutter geschenkt und…

  • Quinoa Broccoli Burger rezept vegan pattie familie schwanger vegan

    Quinoa Broccoli Burger (vegan) aus dem Ofen

    In der vegetarischen und veganen Ernährung ist Quinoa heute nicht mehr wegzudenken und zum Glück wird es inzwischen auch in der Schweiz oder Deutschland angebaut und kommt somit nicht mehr vom…

  • Kinderrezept Erdbeer-Avocado Schichtdessert, kinder, kleinkind, familie, rezept, dessert, süsses, ohne zucker, banane, avocado, boudoir

    Erdbeer-Avocado-Bananen Dessert (Kinderrezept)

    Seit die Erdbeer-Saison begonnen hat, gibt es bei uns fast täglich Erdbeeren, Himbeeren und andere Sommerfrüchte. Mein Sohn ist beim Obst eher wählerisch aber Erdbeeren gehen immer. Himbeeren hingegen nicht. Keine…

  • Trinkflasche Kind, Test, flasche, unterwegs, sommer,

    Die besten Kinder Trinkflaschen für unterwegs

    Gehört ihr auch zu diesen Familien, die schon ‘zig Trinkflaschen ausprobiert haben und noch auf der Suche nach DER Flasche sind, die z.B. wasserdicht ist? Oder die sich gut waschen lässt?…

  • Tomatenrisotto, risotto, rezept, kinder, familie, schwanger, gemüseverweigerer, ohne zwiebeln

    Tomaten Risotto – das perfekte Familienrezept

    Seit es wieder einheimische Tomaten gibt, kommen bei mir jeden Tag Tomaten in roher und gekochter Form auf den Tisch. Nur leider isst mein kleiner Sohn ja noch immer kein rohes…

  • miryam gertrudes, baby, schnecken, portugal

    Wie essen Kinder in Portugal?

    „Die portugiesische Küche ist sehr fleisch- und fischlastig. Viel Abwechslung gibt es nicht, auch wenig Gemüse.“ Diese Aussage einer Freundin von mir machte mich stutzig. Sie, die wie ich in Bern…