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essanfänger

  • apfelmus dessert, schichtdessert, apfel, tiramisu, rezept, joghurt

    Schnelles Apfel-Tiramisù für Kinder

    Ende Sommer, wenn die neue Apfelernte begonnen hat, freuen wir uns immer wieder über die frischen, knackigen Äpfel. Oft bekomme ich einen Sack voll von Nachbarn oder meiner Mutter geschenkt und…

  • Porridge mit Früchten

    Wie sieht die gesunde Ernährung für das Baby aus?

    “Hilfe, mein Kind isst nur noch Gummibärchen!” … solche Phasen soll es anscheinend geben…… Aber: ab wann darf man dem Kind überhaupt Süsses geben? Was bedeutet gesunde Ernährung für ein Kleinkind?…

  • Broccoli und Hand

    Baby Led Weaning (BLW) – Regeln & vegi Rezepte

    Wer sich dafür entscheidet, die Breiphase zu umgehen und dem Baby von Anfang an feste Nahrung zu geben, ist hier richtig. Ich erkläre kurz, worum es bei Baby Led Weaning geht…

  • Baby Nahrung Teller

    Ernährungsplan für Babys erstes Lebensjahr / FAQ

    Babyernährung im 1. Jahr ist eine echte Herausforderung. Oder? Bist du verwirrt? Hast zu viele Infos? Lass dich nicht entmutigen! Wie man das Baby im ersten Jahr ernähren soll ist eine…

  • Bananen Hirse Babybrei rezept baby beikost vegetarisch

    Bananen-Birnen Babybrei ab 7 Monaten

    Ein ganz einfacher Brei für Babys ab 7 Monaten ist der Birnen-Bananen-Brei, er ist ein richtiger Power-Brei. Wenn es schnell gehen muss kann ich diesen Brei ebenfalls empfehlen, da er innert…

  • Spinat Babybrei und Orangensaft

    Die wichtigsten Eisenquellen in der (Kinder-) Ernährung

    Eisen in der vegetarischen Baby&Kinder-Ernährung: das ist ganz einfach und keine grosse Herausforderung, wenn man weiss, wo es sich versteckt. Kinder und Babys können somit ohne Probleme vegetarisch ernährt werden und…