Browsing Tag

Erbsen

  • Gemüsepie mit Süsskartoffeln

    Mini Gemüsepie mit Süsskartoffeln

    Süsskartoffeln sind das perfekte Wintergemüse und bei Klein und Gross beliebt. Die süsse Knolle war bei uns lange nicht sehr bekannt. Eigentlich ist sie näher an einer Karotte als an einer…

  • Blini mit Federkohl - Kinderrezept

    Blini mit Kale (Federkohl) #Kinderrezept

    Ich bin mit diesem Rezept und der Kombination Blini und Federkohl ein Risiko eingegangen – mein Testkind hat alles aufgegessen: Test bestanden! Der Superfood #1 ist also auch für die Kinderküche…

  • Suppe aus Resten

    Gemüsesuppe aus Resten

    Eine Suppe aus Gemüseresten passt auch den kleinen Gemüseverweigerern gut!…

  • Gemüsequiche

    Gesunde Gemüsequiche

    Ein perfektes Familienrezept ist für mich die Quiche und man kann diesen Gemüsekuchen mit dem Gemüse machen, welches gerade Saison hat. Im Winter hat man eher Lauch, Karotten, Kürbis, Kartoffeln und…

  • Kartoffel-Broccoli-Erbsen-Brei

    Mama&Baby: vegane grüne Gemüsepfanne & Babybrei

    Heute gibts mal mal wieder ein gesundes Mittagessen mit Broccoli:  mit Kartoffeln, Broccoli und Erbsen. Das Essen ist vegan und enthält viele wichtige Nährstoffe und Vitamine für die Vegi-Mama und Baby.…

  • Spinat-Erbsen-Karotten-Brei

    Grüner Spinat-Erbsen-Kartoffelbrei mit Ei

    Dieser grüne Babybrei ist eine super Vitaminbombe für Vegetarier. Spinat enthält viel Eisen, Vitamin A, Vitamin C, Folsäure und Kalium. Erbsen enthalten Eiweiss, Vitamin E, Niacin, Biotin, Vitamin K (enthält fast…

  • Spinat Babybrei und Orangensaft

    Vegetarischer Babybrei: die wichtigen Eisenquellen

    Eisen in der vegetarischen Baby-Ernährung: das ist ganz einfach und keine grosse Herausforderung, wenn man weiss, wo es sich versteckt. Kinder und Babys können somit ohne Probleme vegetarisch ernährt werden und…

Hier gibt's ab und zu ein bisschen Werbung, sorry ;-)