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Chia

  • Kiwi-Grapefruit-Chia-Smoothie Bowl

    Kiwi-Grapefruit-Smoothie Bowl

    Jetzt im Winter sind die Viren überall, seit einer Woche sind sie auch bei uns angekommen. Der Kleine hustet seit 4 Nächten, und hält und vom Schlaf ab. Kaum in der…

  • Gingerbread-Mandel-Pudding, zwei Gläser

    Gingerbread-Mandel-Pudding im XMAS-Look

    Hier kommt ein Menutipp für Weihnachten: Das #Gastrezept – ein leckeres Dessert – kommt von Anita von Runningmami.ch – mein Hauptgericht (ein orientalisches Quinoa-Couscous mit Cashews) ist bei ihr auf dem…

  • Spirulina Dessert

    Süsse grüne Rezepte mit Spirulina

    Spirulina ist bei den Foodies der letzte Schrei. Ich hatte bereits diverse Bilder gesehen mit schönen blauen oder grünen Smoothies oder Müslis und irgendwann hat es mich gepackt. Ich musste es…

  • Frühstücksflocken selbst gemischt

    Frühstücksmüsli-Mischung selber machen

    Hier zeige ich euch eine ganz einfache und gesunde Mischung für ein Frühstücksmüsli, das kleinen vegi-Kindern alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine bietet. Gesunde, ausgewogene Ernährung ist mir wichtig. Ich bin deshalb…

Hier gibt's ab und zu ein bisschen Werbung, sorry ;-)