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Chia

  • Kiwi-Grapefruit-Chia-Smoothie Bowl

    Kiwi-Grapefruit-Smoothie Bowl

    Jetzt im Winter sind die Viren überall, seit einer Woche sind sie auch bei uns angekommen. Der Kleine hustet seit 4 Nächten, und hält und vom Schlaf ab. Kaum in der…

  • Gingerbread-Mandel-Pudding, rezept vegan vegetarisch

    Gingerbread-Mandel-Pudding im XMAS-Look

    Hier kommt ein Menutipp für Weihnachten: Das #Gastrezept – ein leckeres Dessert – kommt von Anita von Runningmami.ch – mein Hauptgericht (ein orientalisches Quinoa-Couscous mit Cashews) ist bei ihr auf dem…

  • Spirulina Dessert

    Süsse grüne Rezepte mit Spirulina

    Spirulina ist bei den Foodies der letzte Schrei. Ich hatte bereits diverse Bilder gesehen mit schönen blauen oder grünen Smoothies oder Müslis und irgendwann hat es mich gepackt. Ich musste es…

  • Frühstücksflocken selbst gemischt

    Rezept Frühstücksmüsli-Mischung für Kinder selber machen

    Heute zeige ich euch eine ganz einfache und gesunde Mischung für ein Frühstücksmüsli, das kleinen Kindern alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine bietet, insbesondere wenn sie vegetarisch ernährt werden. Gesunde, ausgewogene Ernährung…

Hier gibt's ab und zu ein bisschen Werbung, sorry ;-)