Ich diskutiere in der aktuellen Podcast Folge mit einigen Freundinnen darüber, wie wir damit umgehen, wenn das Kind kein Gemüse mag.
Was tun, wenn Kinder Gemüse verweigern?
Das ist nun die grosse Frage, mit der tagtäglich tausende von Eltern konfrontiert sind. Welche Strategien haben wir entwickelt? Wie gehen wir damit um?
Und wie um Himmels Willen bekommen wir die Vitamine ins Kind? Wobei, ist es überhaupt so schlimme, wenn Kinder mal so eine Phase haben und kein Gemüse essen?
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Ich bin Ernährungscoach und zeige Familien, wie sie sich gesünder (zuckerfrei) und mit mehr Gemüse ernähren, ohne Stress am Tisch und ohne Verzicht!
Ich bin ausserdem darauf spezialisiert, Gemüsemuffel dazu zu bringen, wieder mehr Gemüse zu essen – und dass die Eltern stressfrei werden!
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Strategien und Tipps, damit das Kind mehr Gemüse isst!
Wie sieht es bei euch aus? Diskutiert doch mit, ich freue mich über eure Kommentare und Feedbacks – und vielleicht habt auch ihr noch einige Tipps auf Lager!
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Hier gibt’s übrigens einen ganzen Artikel zu diesem Thema – mit meinen 10 Tipps, wie man Kinder dazu bringt, Gemüse oder mehr Gemüse zu essen.
Und wenn es dich interessiert: So kann man die Geschmacksknospen von Kindern schärfen – und warum Kinder viel mehr davon haben als Erwachsene.
