Porridge mit Apfel-Zimt

Porridge mit Apfel-Zimt

Dieses weihnächtliche Frühstück ist eine Wohltat für die Seele und schmeckt den Kleinen wie auch der Mama gut 🙂

Es ist schnell und einfach zubereitet. Da Haferflocken in der vegetarischen Ernährung sehr wichtig sind, ist dieses Rezept ein nährstoffreiches und gesundes Frühstück für die ganze Familie.

 

Rezept Porridge

Zutaten:
  • 40g Haferflocken
  • 10g Hirseflocken
  • Ca. 1-1.5 dl Wasser-Milchgemisch (Milch oder Hafermilch)
  • 2 EL Apfelmus, vorzugsweise von Alnatura
  • 1 Messerspitze Zimt
  • ½ TL Mandelmus
  • Nach Belieben wenige Fruchtstücke (Banane, Apfel, Orange) dazugeben.

 

Zubereitung:

Alles gut aufkochen, kurz rühren, abkühlen lassen. Apfelmus, Mandelmus und Zimt darunter mischen.

Für das Kleinkind gut auskühlen lassen und nicht zu viel Zimt darunter mischen. Es muss sich zuerst an die neuen Geschmacksrichtungen gewöhnen.

 

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