Erster Brei

Apfel-Avocado-Brei mit Hirse ab dem 6. Monat

Apfel-Avocado-Brei mit Hirse ab dem 6. Monat

Dies ist ein sehr gesunder Nachmittagsbrei aus Hirse. Die Avocado bietet ebenfalls viele wichtige Vitamine und Nährstoffe. Dieses Rezept ist für vegetarisch ernährte Babies also ein richtiger Powerfood.   Rezept Babybrei mit Avocado und Hirse Zutaten: 100g Apfelmus (man kann auch Birne nehmen) 1/4 reife […]

Ernährungsplan fürs erste Jahr

Ernährungsplan fürs erste Jahr

Babyernährung im 1. Jahr ist eine echte Herausforderung. Oder? Wie man das Baby im ersten Jahr ernähren soll ist eine ganz grosse Wissenschaft. Überall liest man etwas anderes, wann und wie man mit der Beikost beginnen soll, was man darf und was nicht. Wie verwirrend […]

Bananen-Birnen Babybrei ab 7 Monaten

Bananen-Birnen Babybrei ab 7 Monaten

Ein ganz einfacher Brei für Babys ab 7 Monaten ist der Birnen-Bananen-Brei, er ist ein richtiger Power-Brei. Wenn es schnell gehen muss kann ich diesen Brei ebenfalls empfehlen, da er innert weniger Minuten zubereitet ist – Voraussetzung ist aber, dass das Baby schon rohe geriebene […]

Mandelmus, Cashewmus und Tahin in der Babyernährung

Mandelmus, Cashewmus und Tahin in der Babyernährung

Auf der Suche nach der geeigneten Kalziumquelle bin ich auf das Mandelmus gestossen. Bei Vegi-Babys ist Mandelmus unverzichtbar, aber auch allen anderen Babys tut es gut. Man liest zwar dass man keine Nüsse geben soll – doch das sind nur ganze Nüsse und es ist […]

Vegetarischer Babybrei: das sind die wichtigen Eisenquellen

Vegetarischer Babybrei: das sind die wichtigen Eisenquellen

Eisen in der vegetarischen Baby-Ernährung: das ist ganz einfach und keine grosse Herausforderung, wenn man weiss, wo es sich versteckt. Kinder und Babys können somit ohne Probleme vegetarisch ernährt werden und werden auch keinen Eisenmangel haben, wenn es diese Nahrungsmittel regelmässig isst. Eisenhaltige Nahrungsmittel, die […]


Hier gibt's ab und zu ein bisschen Werbung, sorry ;-)